それとも、実際に自分や友人で試し結果を出し続けた、 常に生きた情報を交換しているダイエッターを信頼しますか？
もし、私を信頼してくれるなら、 健康的に理想の体を手に入れることをお約束します。
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近い将来、ダイエット業界に激震が走ります。
今、ネットや様々な広告に出回っている情報は忘れて
少しの間、私の話に耳を傾けてください。
ブートキャンプのような過激な運動や、効くかどうか解らない、
ちまたに溢れかえっている怪しい健康食品は一切使用せず、
無理なく着実に効果が出る本物の方法です。
ひょっとして、あなたは肥満を自分の責任だと思っていませんか？
短期間できれいに痩せるために、頭に叩き込んでおかないと必ず失敗する、
それほどダイエットにおいて重要なことがあります。
それは、なぜあなたが太ってしまったのかと言うことです！
たぶん、太っている人のほとんどは、
肥満を自分の責任だと思っているのではないでしょうか。
誰にも相談できず、痩せることに挑戦しては失敗する。
今度こそ必ずきれいに痩せると思っても、また失敗・・・。
自分はダメなんだ。もう、きれいに痩せることなんてできないんだ・・・。
失敗を重ねるたびにどんどん自分が嫌いになり、
自分に責任を押し付けてしまうんです。
しかし、これだけはハッキリと言えます。
あなたが太っているのは、あなたの責任ではありません！
どうか自分を責めないでください。
このことを頭に叩き込んでおかなければ、
きれいに痩せることはできないのです。
今まで痩せることに失敗してきたのは
あなたが悪いのではありません！
今までのダイエットで痩せることができない本当の理由とは？
ちょっと、考えてみてください。
なぜ、きれいに痩せることができなかったのか・・・
今までのダイエット法を振り返り、なぜ、きれいに痩せることができなかったのかを分析してみましょう。
■ジムで痩せることができない理由
ジムでは痩せることができない理由があります。
運動したら・・・食欲が増すのです。
ジムで運動すると非常に爽快な気分になり、ついバクバク食べてしまうのです。
ただでさえお腹がすいて食べたい上に、運動するとビールもご飯もおいしいのです。
これでは、きれいに痩せることなどできません！
しかも、ジムでのダイエットは、時間がある人にしかできないうえに、
楽をできないのですから、かなりハードルが高いのです。
もし、あなたがジム通いで痩せることができなかったとしても、
それはあなたのせいではありません。
やはり、人間として無理なことをすれば絶対ストレスがたまります。
やり方が悪かっただけです。
■自分で運動しても痩せることができない理由
あなたは、痩せるために一生苦しい運動を続けますか？
なんの比較対象も基準も無いところで、どの程度時間をかけて
どの程度の運動をすれば痩せることができるのか分からないものです。
この程度では効果がないのではないか？
そう思い、「絶対にきれいに痩せるぞ！」という一心で無理をしてしまうのです。
それに、たった１回でも腹筋を毎日続けるのは大変です。
続けられない自分が嫌になり、反動でまた食べてしまうのです。
■ダイエット食品を試しても痩せることができない理由
あなたは、一生ダイエット食品を食べ続けますか？
そのダイエット食品で痩せることができましたか？
ダイエット食品にはお金がかかります。
１回の金額は大したことなくても、継続すればかなりの額になります。
そして、辞めれば太ります・・・
一生、ダイエット食品を食べ続けるのはどうなのでしょうか。
ダイエット食品の掲示板などをみるとほとんど同じことが書かれています。
辞めたら太った・・・辞めたら太った。